$ 16.00 · 4.8 (161) · In stock
UTTHITA TRIKONASANA (triángulo) En esta postura el cuerpo forma tres triángulos, conteniendo en ellos a la tríada: cuerpo, mente y espíritu. A nivel físico tienes varios beneficios como fortalecer las piernas, estirar la
Los beneficios de 12 asanas básicos - Sivananda Yoga
21 posturas de yoga para principiantes que puedes hacer en casa
10 POSTURAS BÁSICAS DE YOGA que transformarán tu cuerpo en 10 días. Reto para principiantes
Posturas básicas de yoga en el suelo - Hacer Yoga En Casa
Posturas (asanas) básicas de yoga: descripción y beneficios.
5 posturas de yoga para mejorar tu salud
AGOSTO A DICIEMBRE PDF Descargar libre
AGOSTO A DICIEMBRE PDF Descargar libre
Yoga: posturas más comunes y sus beneficios