3 abdominais superpoderosos para chapar a barriga em tempo recorde

Com esta aula, é possível: em 15 minutos, você desafia todos os músculos do abdômen e fica mais perto de exibir o tanquinho que sempre quis!

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Abdominal Reto em 3 Tempos

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O exercício que você deve fazer para arrasar no look de fim de ano

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